Правильный сон — залог здоровья.

Учёные из Гарварда определили, сколько должны спать женщины, чтобы достичь цели многих – похудеть. Об этом рассказало издание «Мир24».

Гарвардские специалисты установили минимальную продолжительность сна у женщин, которая поспособствует началу процесса похудения. По результатам исследования, представительницы прекрасного пола должны спать не менее 7-7,5 часов. Также была установлена и максимальная рекомендуемая планка в 8,5 часов.

Американские эксперты работали со 130 женщинами на протяжении 10 лет. Те из них, кто регулярно высыпался и долго спал, на 45% реже страдали от ожирения и диабета. Те, кто спят по 8 часов в сутки, худеют в 2 раза быстрее тех, кто ограничивает себя во сне и отдыхе. Читать полностью…

Мария Захарова ответила на оскорбление Госдепа.

Дипломатическое ведомство США позволяет себе беспрецедентные оскорбления в адрес российской стороны от злобы и собственного бессилия, что-либо предпринять для установления мира на Ближнем Востоке, считает Захарова.

Официальный представитель МИД России Мария Захарова сегодня прокомментировала заявление представителя Госдепа США о том, что российская сторона не может подтвердить серьёзность своих намерений в отношении перемирия в Сирии.

По словам сотрудника Госдепа Марка Тонера, Россия должна «делать дело или заткнуться». Он считает, что российским представителям пора начать показывать не словами, а делами, как они хотят перемирия в Сирии.

Захарова обратила внимание на то, что официальный представитель Госдепартамента США может приказывать «заткнуться» своим коллегам. Читать полностью…

Москва может с лёгкостью обходить антироссийские санкции.

Белый дом не зря воспользовался «телефонным правом» и незаконно запрещает американским банкам покупать российские ГКО.

Немецкое издание Die Welt сообщает, что Россия сумела найти способ привлечь в страну крупный капитал из Европы и США, вопреки антироссийским санкциям.

План России заключается в выпуске облигаций на сумму три миллиарда долларов со сроком погашения в десять лет. Сообщается, что Москва намерена прибегнуть к услугам не только китайских банков. Но также и европейских и американских. Речь идет, в частности, о Bank of America, Goldman Sachs, Morgan Stanley и др.

Санкции не предполагают запрет банкам проводить аукционы по облигациям, следовательно, правительство России может на них получить финансовые средства, ведь сама Россия не находится в санкционном списке, под санкции попали лишь отдельные компании. Получается, что президент страны может привлечь доллары в страну, а затем раздать их компаниям, попавшим под санкции. Читать полностью…

Я выполню любое поручение руководства России.

Действующий руководитель Чеченской Республики попросил президента найти ему замену. Кадыров считает, что выполнил свою миссию на посту главы Чечни и теперь готов оставить пост. Однако он подчеркнул, что если в Кремле посчитают, что ему необходимо остаться в должности, то он выполнит приказ.

Ранее Кадыров уже заявлял, что в правительстве Чечни есть более квалифицированные управленцы, чем он и готов заняться военным делом, где может принести пользу России.

Кроме того, Рамзан Кадыров затронул тему убийства Бориса Немцова. Напомним, что сегодня – годовщина смерти оппозиционного политика.

Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал в эфире НТВ о том, что он думает по поводу Немцова. При этом дочь Немцова Жанна настаивала на том, что Кадыров причастен к смерти ее отца.

Кадыров объяснил, что оппозиционер Немцов никак ему не мешал. И пояснил: «Потому что он — не мой уровень».

Украинские военные сдаются в плен после победы на российской армией…

Украинские журналисты высмеяли руководство ВСУ.

Бравых и не всегда трезвых вояк ВСУ в ближайшее время ждёт серьёзнейшее испытание. Они этого ещё не знают, поэтому продолжают хлебать дешёвый самогон и издеваться над жителями Донбасса. Но «гениальные стратеги» из Министерства обороны всё решили за них, подняв уровень маразма на недосягаемую высоту.

Директор департамента социальной политики Минобороны Валентин Федичев блеснул умом (скорее, выставил напоказ его полное отсутствие) и разработал стратегию возможной войны с несуществующим агрессором. По его словам, «эксперты» министерства произвели приблизительные расчёты потерь при полномасштабном наступлении войск РФ. Читать полностью…

Железная дорога в обход украинской территории строится по плану.

Заместитель министра обороны РФ генерал армии Дмитрий Булгаков сообщил, что земляные работы в рамках строительства второго участка железной дороги в обход Украины будут закончены в установленный срок — 6 августа нынешнего года.

Замглавы военного ведомства сообщил, что работы будут выполнены в срок, так как в настоящий момент никаких отставаний от утвержденного плана не наблюдается. Срок окончания работ назначен на 6 августа, в День железнодорожных войск.

Также Булгаков отметил, что в текущий момент на участке железной дороги Журавка-Миллерово работают порядка 800 человек личного состава и более 470 единиц автомобильной и специальной техники отдельных бригад. Читать полностью…

«Кухня» приготовила юридический сюрприз для Госкино.

Цензура в Украине заполняет все поля разумного, вплоть до маразма.

Уже давно украинское государство разделило всех артистов, выступающих на своей территории или играющих в кинопродукции, на поддерживающих Украину и не поддерживающих.

Вторые автоматически записываются чуть ли не в террористы, хотя их уровень неподдержки может оставаться на уровне признания русского и украинского народов братскими, на крайний случай – на уровне Крыма.

Из-за включения в августовский 2015 года перечень продюсера и немного актера Иосифа Пригожина под удар попал сериал «Кухня».

В одном из эпизодов, выходящего на канале «1+1» сериала, появился вышеуказанный персонаж, из-за чего весь сериал был запрещен к показу на Украине государственной структурой Госкино. Читать полностью…

Антон Силуанов предлагает потратить резервный фонд.

Российское правительство планирует попросить Путина выделить 130 миллиардов рублей для того, чтобы реализовать мероприятия антикризисного направления. Таким образом, борьба с кризисом продолжается.

Ранее сообщалось, что в бюджет на 2016 год было заложено 342,2 миллиарда рублей, которые выступали как резервные. Эти средства планировалось пустить на реализацию некоторых решений президента и правительства, которые могут возникнуть на протяжение года.

Как отметил глава Минфина Антон Силуанов, этот момент настал. Поэтому Минфин обратится с просьбой к президенту, чтобы использовать резервные средства.

Напомним, резервные 342,2 миллиардов рублей были сэкономлены за счет продления заморозки пенсионных накоплений в текущем году.

Американское правосудие испачкано кровью российских детей.

В штате Вашингтон, США, мужчина расстрелял всю свою семью. Жертвами стали жена и двое приемных сыновей из России. Кроме того, в семье была также падчерица, которая, к счастью, не пострадала.

Все дети были приемными — мальчики были взяты из российского приюта, а девочка – из дома сирот в Китае. При этом девочку удочерила жена преступника, когда состояла в предыдущем браке. Однако ряд СМИ высказывает предположение, что она была родной дочерью убийцы, а не падчерицей.

После совершения преступления мужчина позвонил в полицию и признался в убийстве. При этом, когда на место происшествия прибыл спецназ, после переговоров и штурма мужчина покончил с собой. Читать полностью…

Совбез ООН принял российско-американскую резолюцию о перемирии в Сирии.

Все 15 членов Совета Безопасности ООН единогласно проголосовали за совместную резолюцию России и США по Сирии. Таким образом, все стороны выразили согласие на перемирие в сирийском конфликте, которое вступило в силу в полночь 27 февраля.

Резолюция подразумевает, что все стороны, которые заранее уведомят Россию и США о своём участии в перемирии, прекратят любые боевые действия и обеспечат доступ для гуманитарной помощи ООН.

Сторонники президента Сирии Башара Асада изначально выразили своё согласие на прекращение боёв против оппозиционных вооружённых групп. Руководители же так называемой Свободной сирийской армии до последнего старались выставить дополнительные условия, однако сумели договориться как между собой, так и с представителями России и Соединённых Штатов и приняли перемирие на общих условиях. Читать полностью…